La puissance et la durée des effets du CBD dépendent de plusieurs facteurs, à la fois inhérents à votre corps dont le poids, votre métabolisme, mais aussi inhérents au CBD comme la quantité de CBD consommée et, surtout, la méthode de consommation. Bien que les effets du CBD puissent s’estomper après quelques heures, de petites quantités de ce cannabinoïde peuvent rester dans le corps pendant des semaines.
Grâce à l’explosion récente de la popularité du CBD, ce cannabinoïde est désormais utilisé par d’innombrables personnes. Mais avec autant de personnes essayant le CBD pour la première fois, des questions se posent inévitablement sur le dosage et les méthodes de consommation. L’une des questions les plus fréquemment posées est la suivante : combien de temps les effets du CBD durent-ils vraiment ?
La méthode de consommation choisie pour consommer le CBD affectera à la fois la puissance et la durée de ses effets. Mais d’autres facteurs liés au consommateurs, tels que le métabolisme, la taille, le poids et le niveau de tolérance jouent également un rôle. Lisez la suite pour savoir ce qu’il faut prendre en compte pour calculer un dosage approprié de CBD.
Quelle est l’importance de la durée de l’effet ?
En n’induisant pas d’effets psychoactifs, le CBD a acquis la réputation d’un cannabinoïde « à faible seuil quotidien » qui peut être bénéfique pour le corps et l’esprit de diverses manières. Calculer la bonne dose de CBD peut être difficile, d’autant plus qu’il existe de nombreuses méthodes de consommation, toutes avec des degrés de biodisponibilité variables. Cependant, pour la plupart des utilisateurs de CBD, connaître la durée et la puissance de l’effet est essentiel pour gérer efficacement son administration.
Quelle est la durée d’effet du CBD ?
Rentrons dans le vif du sujet, comment savoir combien de temps agirons les effets du cannabidiol ? Mais pour être le plus précis possible, la durée des effets du CBD dépend de plusieurs facteurs, dont voici les principaux :
1 – La méthode de consommation
Le principal facteur à prendre en compte est le mode de consommation. C’est souvent le facteur le plus influent sur la durée et la puissance des effets du CBD, car les différentes méthodes de consommation ont des taux de biodisponibilité très variables.
La plupart des gens consomment le CBD sous forme de gélule ou d’huiles sublinguales. Lorsqu’il est consommé par cette méthode pratique, les effets du CBD peuvent durer entre 2 et 4 heures. Le principal avantage de la consommation du CBD en huile, c’est la rapidité avec laquelle les effets se produisent. Il ne faut souvent pas plus de quelques minutes pour commencer à ressentir les effets. En effet, le CBD peut rapidement passer dans le sang par un grand nombre de capteurs situés sous la langue, ce qui lui permet d’agir rapidement.
Le CBD peut également être ingéré par voie orale sous forme de produit comestible, comme les gélules. Grâce à la polyvalence du CBD, il peut être ajouté à la fois aux aliments et aux boissons. Lorsqu’il est consommé par voie orale, les effets du CBD peuvent durer de 4 à 6 heures. Mais sa puissance peut être remise en question. Cela est dû à “l’effet de premier passage”, un processus au cours duquel le foie empêche l’absorption de nombreux composés. Dans certains cas, cette puissance réduite peut être complétée par la prise d’une dose orale plus élevée par rapport aux autres méthodes de consommation, mais cela n’est pas largement appliqué. Après tout, la biodisponibilité n’est qu’un facteur parmi d’autres.
Les variétés de cannabis riches en CBD peuvent être vapotées et fumées de la même manière que les variétés à forte teneur en THC. Mais lorsqu’ils sont consommés de cette manière, les effets des cannabinoïdes tels que le CBD et le THC ne durent généralement que 2 à 3 heures. Malgré cela, certaines cigarettes électroniques peuvent produire une biodisponibilité d’environ 50 %, ce qui fait des vaporisations l’un des moyens les plus efficaces pour tirer le meilleur parti du CBD. Comme pour l’application sublinguale, les effets du CBD peuvent généralement être ressentis presque instantanément.
Le CBD peut également être appliqué par voie topique sous forme de patchs, de crèmes, d’huiles et de pommades. Les effets de l’application topique durent généralement de 2 à 4 heures. Il convient toutefois de noter que les cannabinoïdes sont absorbés par la peau très lentement et que leurs effets ne dépassent guère la zone d’application du produit.
2 – La concentration et la qualité du CBD
En outre, la durée et la puissance des effets du CBD dépendent également de la concentration du produit ou de la souche consommée. Plus il contient de CBD, plus les effets résultants seront puissants. Cela s’applique aux bourgeons à fumer ainsi qu’à tout type d’extrait de CBD.
D’autre part, il y a la question de la qualité. Certains facteurs peuvent réduire l’efficacité du CBD, par exemple si le CBD n’a pas été décarboxylé, s’il contient des additifs, etc.
3 – Le corps humain
Le métabolisme influence également la transformation du CBD. Si vous avez un métabolisme qui traite les substances rapidement, le CBD passera moins de temps dans le sang. À l’inverse, si vous avez un métabolisme lent, le CBD restera plus longtemps dans le système.
La tolérance de votre corps au CBD joue également un rôle important dans la façon dont les effets de ce cannabinoïde sont produits. Comme pour toute substance, plus vous consommez de CBD de manière régulière, plus votre niveau de tolérance sera élevé. Cela signifie qu’au fil du temps, votre corps aura plus de mal à tirer le meilleur parti de chaque dose de CBD. Dans ce cas, vous devrez consommer davantage pour obtenir les mêmes effets, changer votre méthode de consommation ou arrêter complètement de consommer pour rétablir votre tolérance. Une courte interruption de la consommation de CBD pendant environ 7 jours devrait suffire à ramener la tolérance de votre organisme à des niveaux acceptables. Par ailleurs, les arrêts permettent de ne pas créer de dépendance.
Le poids et la taille d’une personne influencent également la façon dont elle ressent les effets du CBD. En général, les personnes de corpulence plus importante auront besoin de doses plus élevées pour ressentir les mêmes effets, tandis que les personnes plus affinées pourront ressentir les effets à des doses plus faibles.
Finalement, combien de temps le CBD peut-il rester dans le corps ?
La plupart des gens confondent entre durée d’effet et durée de présence dans votre organisme. Bien qu’il arrive un moment où les effets du CBD ne se font plus sentir, cela ne signifie pas que le cannabinoïde n’est plus dans votre corps. Le CBD, comme son cousin le THC, est liposoluble. Dans un langage compréhensible, cela signifie qu’après avoir été consommé, il est stocké dans les cellules graisseuses du corps pendant un certain temps.
La quantité de CBD consommée, et la fréquence de consommation, détermineront principalement la durée pendant laquelle le cannabinoïde restera dans votre corps. En d’autres termes, plus vous consommez de CBD, plus il faudra de temps à votre organisme pour l’éliminer. Pour les utilisateurs novices, le cannabinoïde peut rester dans le corps pendant 3 à 5 jours. Pour les utilisateurs réguliers, le CBD peut rester dans le corps pendant environ 14 jours.
Heureusement, les tests de dépistage de la consommation de cannabis ne recherchent que le THC et ses métabolites, sans chercher le CBD. Mais certains produits à base de CBD peuvent contenir des traces de THC. Petit rappel des règles. Pour respecter la loi, il faut que les produits contiennent moins de 0,2 % de THC, pour être commercialisés. Par conséquent, si vous respectez les règles, vous n’avez aucune crainte à avoir d’un contrôle.
